Тренування на вулиці
Функціональне тренування на свіжому повітрі з використанням ваги власного тіла та природного рельєфу.
Поєднує кардіо- та силові вправи у форматі, який заряджає енергією та дає змогу тренуватися просто неба у комфортному сезонному форматі.
Тренування на свіжому повітрі
Зміцнення серцево-судинної системи
Розвиток витривалості та сили
Урізноманітнення звичного тренувального процесу
Підвищення настрою та рівня вітаміну D
Підходить для всіх рівнів підготовки
Classes
Your trainer
RANDY NELSON
Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.
-
35
-
148 lbs
-
10' 2``
-
no-founder
Event Hours(1)
Outdoor
09.00 - 09.55
Неділя
Наші тренери
Євгенія
Тренер групових тренувань та персональний тренер
Євгенія проводить групові та персональні тренування у студії BeFIT, спеціалізуючись на силових тренуваннях, TRX та пілатесі. Підійде тим, хто шукає персонального тренера з силових тренувань у Києві, хоче спробувати функціональні петлі TRX для роботи з власною вагою або записатися на пілатес для зміцнення глибоких м’язів і покращення постави. Євгенія підбирає навантаження індивідуально — для зростання сили, формування рельєфу або відновлення після перерви в тренуваннях.