Ірина
Тренер групових тренувань та персональний тренер
Ірина — тренер групових та персональних тренувань у BeFIT, що поєднує силові й функціональні вправи зі степ-тренуваннями, мобіліті, заняттями для здорової постави та стретчингом.
Її напрямок підійде тим, хто шукає тренера з відновлення рухливості суглобів, хоче покращити поставу, позбутися м’язових затисків через стретчинг або урізноманітнити кардіонавантаження степ-тренуваннями.
Ірина приділяє особливу увагу безпечній техніці виконання вправ і складає програми для жінок будь-якого рівня підготовки — від реабілітаційних до інтенсивних.